PIERDE KILOS EN DÍAS CON CHÍA Y LINAZA

Perder peso nunca será tan fácil como ahora, con esta cuarentena mundial tenemos más tiempo libre y podemos realizar más cosas que ayuden a nuestra salud y a nuestro cuerpo a estar mejor, así que ya la falta de tiempo no será una excusa.

La chia y la lizada son semillas que al agregarles agua pueden hasta triplicar su tamaño, son usadas para bajar de peso ya que da una sensación de llenura, por lo que las personas tienden a comer menos y asi bajan de peso.

Hoy te dejaremos una receta con la cual podras eliminar todo el peso que tienes de más, asi podras tener una salud mejor y un cuerpo envidiable.

No olvides compartir esta información con tus amigos y familiares, así también ellos podrán beneficiarse de nuestras recetas y recomendaciones y así podrán mantener una buena salud en todo momento. Gracias por leernos!