Para perder peso de forma natural y efectiva, debemos llevar una alimentación adecuada en la cual se incluyan todos los nutrientes que el cuerpo necesita para mantenerse fuerte y saludable, pero a la vez dejando a un lado todo lo que contenga muchas calorías.
Cuando tratamos de iniciar una dieta saludable para adelgazar y buscamos apoyo en la internet, a veces no sabemos qué hacer con tanta información.
Hoy vamos a hablarte sobre la dieta de la piña. La piña es un fruto tropical que cuenta con varias cualidades que la hacen idónea para perder peso. Aunque se dice que tiene bastante calorías, hay cualidades como su alto contenido en fibras, que la hacen ideal para bajar la barriga. Mas DETALLES en el siguiente vídeo