Los intestinos son uno de los organos mas importantes del organismo. Estos suelen enfermarse cuando tenemos acumulación de grasa, heces fecales, toxinas, entre otros factores.
Cuando tenemos una mala dieta es común ver como se acumula en nuestro cuerpo toxinas que son muy dañinas para el organismo, estas se acumulan en el intestino y provocan una hinchazón que no a todos nos agrada, ya que nuestro abdomen crece bastante.
Hoy te vamos a enseñar una forma de desintoxicar tu cuerpo, así eliminaras hasta los 15 kg de toxinas que puedes estar acumulando en tu cuerpo.
las toxinas, cuando se acumulan en los intestinos, pueden provocar enfermedades como:
- Colitis.
- estreñimiento.
- Reflujo ácido.
- Intestino irritable.
- y la temible enfermedad de Crohn.
Señales de un intestino intoxicado
todos los órganos de nuestro cuerpo envian señales cuando algo no va bien y el intestino no es la excepción. Estas señales son:
- Diabetes.
- irregularidad intestinal. problemas de la piel.
- disturbios metabolicos.
- Obesidad.
- perdida de peso.
- Problemas hepáticos.
- Padecimientos renales.
- trastornos de la audición.
El intestino puede limpiarce de varias maneras, una manera clínica es la colocación de un enema para vaciarlo por completo, sin embargo, hay formas más faciles y caseras de hacerlo, y hoy te vamos a mostrar una.
Elimine las toxinas del intestino
La harina de linaza es el amigo ideal para este fin. Consumir de 3 a 4 cucharadas de esta harina puede ayudarnos de una gran forma, nos ayudan a limpiar los intestinos y el colon.
Tambien puede ayudarnos a quemar grasa y fomenta a la pérdida de peso, regula el metabolismo y nos ayuda a disminuir el colesterol.
Esta harina debees usarla como desayuno, al menos 3 veces por semana. te vamos a dejar un video hablandote mas sobre el tema.